日: 2019年10月6日

ひとまず、昨日は8000歩は越えました！

と言っても、外を歩き回るのは時間ないので、家でスマホ持ってスロージョギング状態(笑)

玄関で、その場足踏みしてみたり…

それでも、自分ではランニング位の速度で走ってるので、結構良い運動になりました。

毎日出来るかわからないけど…

明日も頑張ります。