この前、休みの日に家の前で見つけました。
久々、顔シリーズ(笑)
めっちゃ笑顔にも見えるし、
ちょっとハロウィンぽくも見える？(笑)
みーつけたw
勉強のお供に。
ちょっと休憩中なので、ブログ更新。
何か飲みながら…と思い、大好きなミルクティーを！
少し変化を…と思い、生姜入りを作ってみました。
作り方よくわからないので、
生姜を擦って、牛乳加えてレンジでチン。
別で紅茶を入れといて、合体！
少しハチミツを加えてみました。
もっとスゴい飲み物になってしまうかと思いましたが、意外と普通(笑)
生姜苦手な娘たちも飲める位なので、もう少し生姜入れれば良かったかな。
今日、問題集を一周はしたい。
さて、頑張るか。
そろそろヤバイぞ！！
カラーコーディネーターの試験まで、あと１ヶ月を切ってしまいました！！
ほとんど勉強進んでない！
っていうか、ムズイ(T-T)
今日は、朝から洗濯干して勉強、朝ごはん食べて、また勉強…と、必死で受験生してます！
そろそろ、本気出さないとヤバイです！
むしろ、間に合わないかも(T-T)
だけど、頑張ります！！
高級食パン、キタル！！
先日、仕事でお世話になってるメーカーさんのイベントがあり、顔出したら、「先着50名様プレゼント」で、今話題の高級食パンを頂きました！！
我が家、憧れの食パンがついにやってきました！！
昼のうちに家に寄り、
「食べてねー」とおっかさんに言い残し、また仕事に戻りました。
夜帰ると、一切れ残っていたので、全員食べたのかと思ったら、ボクだけまだ食べていないと言う…
おっかさん調子悪くて寝てたので、娘たちが思い思いのサイズに切って食べたそうで(T-T)
なんで、五等分にしてくれなかったかなぁ…
仕方ないので、塾から帰ってくるボクを待ち、２口だけ貰いました。
美味しかったぁ(*´∇｀*)
さすが高級食パン♪
いつか、焼きたてを買ってきて食べたいです。
皆さんもお試しあれ！！
主婦してます(T-T)
この前の月曜から、おっかさんが大風邪引いてダウンしてます…
しかも、段々ひどくなってきて、肺炎になってしまいそうな勢いで、今日再び病院に行ったら、喘息だそうです…
苦しくて肩で息をしてます(T-T)
元々気管支が弱い家計のようで、私もねえねも喘息持ちです。
弱ってるおっかさんを少しでも休ませようと、
朝は、子供達の朝ごはん作ってから、おっかさんに変わって新聞配達。
帰ったら洗濯物干して、自分の朝ごはんと昼ごはん用のオニギリとお茶を作り、
その後シャワーを浴びて仕事へ。
毎日遅刻ギリギリですが、なんとか頑張ってます(T-T)
今日は洗濯物多くて朝一回じゃダメそうなので、今洗濯中。
干してから寝ます。
仕事の合間で買い出しに行ったり、ちょこっと主婦してます。
普段は家のこと、おっかさんに任せてるので、やってみて改めて有り難みがわかる…
仕事終えて帰って来て毎日家事をこなす皆様を、マジで尊敬します…
さすがに毎朝早起きなので、少し疲れてきましたが…仕事も忙しくて休めないので、明日も頑張りまーす。
ちょっぴり効果あり？
ヤバイ健康診断結果が出てから約３週間。
約１キロ痩せました。
過度な運動、過度な食事制限すると絶対に続かないので、緩く長く続けられるように、あまり無理せずに頑張ってます。
食生活等で、辞めたこと始めたこと…
・夜は炭水化物を食べない(夕飯がやむなく麺類のみとか、グラタンとかの時はワガママ言わずに食べる)
・昼は節約も兼ねて、おにぎりとゆで卵持参。コンビニでサラダか汁物を買って一緒に食べる。
・りんご酢を飲む(調べたら食前が良いとのことでしたが、胃が痛くなりそうなので、食事と一緒に、物凄く水で薄めたモノを飲んでます。)
・とろろ昆布を食べる(高血圧とかにもいいらしい)
・なるべく気をつけて歩く(8000歩はいかないことのが多いですが…)
・極力間食しない(お客さんとこでお茶を頂く機会が多いので、そこが痛いけど…)
昼は、これがコンビニで売ってたら必ず買って飲んでます。
そして、ついに買ってしまった、マイとろろ昆布(笑)
昼の汁物に入れたり、おにぎりに乗せて食べたりしてます。
お腹回りが少し小さくなった気がします。あと、顎が少し復活してきた気がします(笑)
体重以外は、数値がわからないので、次の健康診断までは何とも言えないのですが、なんとか正常数値に近づけたい！！
緩く頑張りまーす。
バキバキ・その２
今日は、チビタの学級レクで、またまたミニ運動会みたいなことをしてきました。
ボッチャ、ドッチビー、チーズ運び。
平和なのは、ボッチャだけで、あとの２つはずっと走り回ってる感じ…
しかも、授業二時限分たっぷり使ってのレクだったので、死にそうでした(T-T)
最後の方、本当にしんどくてちょっと貧血っぽくなってきて焦りました(泣)
全力で遊びつくし、午後は仕事でした。
本当に使い物にならなかったです(笑)
普段使わない筋肉を使ったのか、ワケわからんとこが筋肉痛です…
楽しかった～、けど、疲れましたわぁ(￣▽￣;)
リメイク！！
チビタの体操着袋を作ってみました。
まともに買うと高いし、一から作るのは大変なので、100均でエコバッグを買ってリメイクしてみました。
元は、こんな感じ。
取って切ったり、紐通せるようにしたりして、こうなりました。
シュッとすると、こんな感じ。
写真が全体的にあまり上手く撮れてなくてごめんなさい…
一応、リュックの形になりました。
けど、シュッとして気付いたのは、色合いが非常用持ち出し袋みたい(T-T)
そんな風に見えないのか、チビタはとっても喜んでくれました♪
ねえねも、「私もあれが良かった…」と(笑)
ま、なんとかなって、良かったです♪
バキバキです(T-T)
今日は、ねえねの学年で親子レクがあり、休み取って行って来ました。
クラス対抗で、玉入れ、大玉送り、綱引き、全員リレー。
一時間半位、だいぶ本気でミニ運動会してきました。久し振りに良い運動！楽しかったです！
が…既に筋肉痛でバキバキです(T-T)
明日が怖い…
仕事になるのかしら( ノД`)…
台風被害
大きな大きな台風でしたね…
先日の千葉県で大きな被害を受けた台風以上の台風！！と言われていたので、我が家は前日から物凄く用心してました。
家の回りのモノを片したり、お風呂に水を沢山溜めといたり、炊事は早めに済ませる…等々。
色々覚悟してましたが、幸い我が家周辺は、大きな被害もなく翌日を迎えることが出来ました。
しかし、同じ県内では、大きな大きな被害があり、今も尚、ご自宅に帰れない方が沢山いるそうです…
翌日、娘たちと車であちこち用を済ませに回っていましたが、どこかしこの川や用水路、物凄く水かさが増し、昨日はもっともっと水位が上がっていた様子が伺えました。
氾濫、決壊してもおかしくなかったよなぁと。
昨日も今日も、県外から来てるのかなぁという自衛隊の災害支援の車と沢山すれ違いました。
近所…ではないので、直接的ではないのですが、自分達の県が「被災地」なんだということを認識させられました。
１日も早い復興、復旧を願うことしか出来ませんが…
自分たちにも何か出来ることはないか…ずーっと考えています。
そして、亡くなられた方々のご冥福を…心からお祈り申し上げます。