月: 2019年10月

この前の月曜から、おっかさんが大風邪引いてダウンしてます…

しかも、段々ひどくなってきて、肺炎になってしまいそうな勢いで、今日再び病院に行ったら、喘息だそうです…

苦しくて肩で息をしてます(T-T)

元々気管支が弱い家計のようで、私もねえねも喘息持ちです。

弱ってるおっかさんを少しでも休ませようと、

朝は、子供達の朝ごはん作ってから、おっかさんに変わって新聞配達。

帰ったら洗濯物干して、自分の朝ごはんと昼ごはん用のオニギリとお茶を作り、

その後シャワーを浴びて仕事へ。

毎日遅刻ギリギリですが、なんとか頑張ってます(T-T)

今日は洗濯物多くて朝一回じゃダメそうなので、今洗濯中。

干してから寝ます。

仕事の合間で買い出しに行ったり、ちょこっと主婦してます。

普段は家のこと、おっかさんに任せてるので、やってみて改めて有り難みがわかる…

仕事終えて帰って来て毎日家事をこなす皆様を、マジで尊敬します…

さすがに毎朝早起きなので、少し疲れてきましたが…仕事も忙しくて休めないので、明日も頑張りまーす。

ヤバイ健康診断結果が出てから約３週間。

約１キロ痩せました。

過度な運動、過度な食事制限すると絶対に続かないので、緩く長く続けられるように、あまり無理せずに頑張ってます。

食生活等で、辞めたこと始めたこと…

・夜は炭水化物を食べない(夕飯がやむなく麺類のみとか、グラタンとかの時はワガママ言わずに食べる)

・昼は節約も兼ねて、おにぎりとゆで卵持参。コンビニでサラダか汁物を買って一緒に食べる。

・りんご酢を飲む(調べたら食前が良いとのことでしたが、胃が痛くなりそうなので、食事と一緒に、物凄く水で薄めたモノを飲んでます。)

・とろろ昆布を食べる(高血圧とかにもいいらしい)

・なるべく気をつけて歩く(8000歩はいかないことのが多いですが…)

・極力間食しない(お客さんとこでお茶を頂く機会が多いので、そこが痛いけど…)

昼は、これがコンビニで売ってたら必ず買って飲んでます。

そして、ついに買ってしまった、マイとろろ昆布(笑)

昼の汁物に入れたり、おにぎりに乗せて食べたりしてます。

お腹回りが少し小さくなった気がします。あと、顎が少し復活してきた気がします(笑)

体重以外は、数値がわからないので、次の健康診断までは何とも言えないのですが、なんとか正常数値に近づけたい！！

緩く頑張りまーす。

今日は、チビタの学級レクで、またまたミニ運動会みたいなことをしてきました。

ボッチャ、ドッチビー、チーズ運び。

平和なのは、ボッチャだけで、あとの２つはずっと走り回ってる感じ…

しかも、授業二時限分たっぷり使ってのレクだったので、死にそうでした(T-T)

最後の方、本当にしんどくてちょっと貧血っぽくなってきて焦りました(泣)

全力で遊びつくし、午後は仕事でした。

本当に使い物にならなかったです(笑)

普段使わない筋肉を使ったのか、ワケわからんとこが筋肉痛です…

楽しかった～、けど、疲れましたわぁ(￣▽￣;)

チビタの体操着袋を作ってみました。

まともに買うと高いし、一から作るのは大変なので、100均でエコバッグを買ってリメイクしてみました。

元は、こんな感じ。

取って切ったり、紐通せるようにしたりして、こうなりました。

シュッとすると、こんな感じ。

写真が全体的にあまり上手く撮れてなくてごめんなさい…

一応、リュックの形になりました。

けど、シュッとして気付いたのは、色合いが非常用持ち出し袋みたい(T-T)

そんな風に見えないのか、チビタはとっても喜んでくれました♪

ねえねも、「私もあれが良かった…」と(笑)

ま、なんとかなって、良かったです♪

今日は、ねえねの学年で親子レクがあり、休み取って行って来ました。

クラス対抗で、玉入れ、大玉送り、綱引き、全員リレー。

一時間半位、だいぶ本気でミニ運動会してきました。久し振りに良い運動！楽しかったです！

が…既に筋肉痛でバキバキです(T-T)

明日が怖い…

仕事になるのかしら( ノД`)…

大きな大きな台風でしたね…

先日の千葉県で大きな被害を受けた台風以上の台風！！と言われていたので、我が家は前日から物凄く用心してました。

家の回りのモノを片したり、お風呂に水を沢山溜めといたり、炊事は早めに済ませる…等々。

色々覚悟してましたが、幸い我が家周辺は、大きな被害もなく翌日を迎えることが出来ました。

しかし、同じ県内では、大きな大きな被害があり、今も尚、ご自宅に帰れない方が沢山いるそうです…

翌日、娘たちと車であちこち用を済ませに回っていましたが、どこかしこの川や用水路、物凄く水かさが増し、昨日はもっともっと水位が上がっていた様子が伺えました。

氾濫、決壊してもおかしくなかったよなぁと。

昨日も今日も、県外から来てるのかなぁという自衛隊の災害支援の車と沢山すれ違いました。

近所…ではないので、直接的ではないのですが、自分達の県が「被災地」なんだということを認識させられました。

１日も早い復興、復旧を願うことしか出来ませんが…

自分たちにも何か出来ることはないか…ずーっと考えています。

そして、亡くなられた方々のご冥福を…心からお祈り申し上げます。

ねえねに彼氏が出来た…という話は、ここでしてましたでしょうか。

正確には、瞬殺でお別れしたんですけどね。

ねえねいわく、彼は回りに色々言われて告白させられ、その後は、また回りに色々言われてお別れしたそうですが。

そしたら、つい先日、再び告白されたのだそうです…

で、ねえねもマンザラではないもんで、１日２日迷ってOKしたのだそうです。

で、明日は学校から帰ってから、近くの公園でデートなのだそうですよ。

なんか、めっちゃ洒落っけずいて、さっきから髪型を色々試しては鏡の前に行ってみたり、お下がりのイヤリングをしてみたり、なんかそわそわニヤニヤしてます(笑)

小学５年で、彼氏彼女って何なんだ？？とやっぱり思いますけど、本人がいいなら、まあいいか。

いいな～、なんか羨ましいな～

復活かぁ…(￣▽￣;)

先日、娘たちの合唱部がコンクールに出場しました。

夏の大会とは、また別の大会。

テープ審査が1次予選で、そこは無事通過。

先日行われた大会は、地区予選でした。

今までのコンクールの中で一番良い演奏だった気がします！

優秀賞、奨励賞、優良賞に別れるんだったと思いますが、見事１番良い優秀賞を頂きました！

しかし、その日の午前の部だけでも６校の優秀賞が…

県内あと２ヵ所で後日地区予選があり、その全ての優秀賞受賞校の中から、次の東日本大会に進める学校がいくつか選ばれる…といった仕組みのようです。

だから、次に進める可能性はだいぶ低いし、結果出るのは、結構先になってしまうそうです。

気長に待ちまーす♪

日付変わったので、昨日のこと。

お客さんのとこで、お茶を頂き。

お茶入れてくれるお水が、タンクにコックが着いたとこから汲んで下さった水で。

それをポットで沸かして下さったんですけど、恐らく湧水を汲んできたもの…か何か。

それが合わなかったのか、頂いたカステラが若干不思議な味がしたからか、はたまた昼に飲んだ飲むヨーグルトが効いたのか、ちょっと肌寒かったので冷えたのか…

原因は、はっきりわからないのですが、お客さんちを出た辺りから、ものすごい腹痛に見舞われ、急いでコンビニに向かったのですが、なんかなかなかコンビニに辿り着けず…

本当に急激にキタもんで、冷や汗かきかき…

「あ、もうダメな気がする。この状況で間に合わなかったら、どうなるかな…。」

と、頭の片隅で現実逃避…いや最悪の事態が起きた時のシミュレーションをしてた気がします(笑)

なんとか、最悪の事態は免れました(笑)

けど、コンビニを出ても、なんかしっくり来ない…

２、３件、お客さんとこ(玄関先)を回りましたが、やっぱりまた波がやってきて、丘サーファーなので波を乗りこなせないマツコは、また最悪の事態をシミュレーションしながら、別のコンビニへ…

また、ギリ免れましたが、念のため持っていたビオフェルミンを飲みました(T-T)

元々お腹弱い方ですが、最近本当に急激にお腹痛くなることがあって、すんごく困ってます…

しかも、原因がはっきりわからないので、防ぎようもなく(´；ω；`)

おっかさんに話したら、正露丸を持っておくべきだと言われ、

糖衣でも臭いじゃん(T-T)と話すと、

それを聞いてたねえねは、

「セイロガンて、何？」

と言うので、「臭いやつ。お腹痛い時の薬。」て説明しときました。

効くんでしょうけどね…

さすがに仕事中は、飲めないなぁ…

持ち歩くにも臭いそうだし(T-T)

まだ、若干お腹違和感…

皆さんも、早くもインフルエンザ流行ってきてるし、風邪も流行ってるので、お気をつけ下さい…

ひとまず、昨日は8000歩は越えました！

と言っても、外を歩き回るのは時間ないので、家でスマホ持ってスロージョギング状態(笑)

玄関で、その場足踏みしてみたり…

それでも、自分ではランニング位の速度で走ってるので、結構良い運動になりました。

毎日出来るかわからないけど…

明日も頑張ります。