社用車のタイヤは、先日出張に行く前に心配だったので、早々替えてきました。
自分の車は、いつが良いか悩みます…
あんまり早すぎてもなぁとも思うし、突然雪降っても予約してないとすぐ替えて貰えない気もするし…
うーん、悩むなぁ…
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先日、仕事でお世話になってるメーカーさんのイベントがあり、顔出したら、「先着50名様プレゼント」で、今話題の高級食パンを頂きました!!
我が家、憧れの食パンがついにやってきました!!
昼のうちに家に寄り、
「食べてねー」とおっかさんに言い残し、また仕事に戻りました。
夜帰ると、一切れ残っていたので、全員食べたのかと思ったら、ボクだけまだ食べていないと言う…
おっかさん調子悪くて寝てたので、娘たちが思い思いのサイズに切って食べたそうで(T-T)
なんで、五等分にしてくれなかったかなぁ…
仕方ないので、塾から帰ってくるボクを待ち、2口だけ貰いました。
美味しかったぁ(*´∇`*)
さすが高級食パン♪
いつか、焼きたてを買ってきて食べたいです。
皆さんもお試しあれ!!
この前の月曜から、おっかさんが大風邪引いてダウンしてます…
しかも、段々ひどくなってきて、肺炎になってしまいそうな勢いで、今日再び病院に行ったら、喘息だそうです…
苦しくて肩で息をしてます(T-T)
元々気管支が弱い家計のようで、私もねえねも喘息持ちです。
弱ってるおっかさんを少しでも休ませようと、
朝は、子供達の朝ごはん作ってから、おっかさんに変わって新聞配達。
帰ったら洗濯物干して、自分の朝ごはんと昼ごはん用のオニギリとお茶を作り、
その後シャワーを浴びて仕事へ。
毎日遅刻ギリギリですが、なんとか頑張ってます(T-T)
今日は洗濯物多くて朝一回じゃダメそうなので、今洗濯中。
干してから寝ます。
仕事の合間で買い出しに行ったり、ちょこっと主婦してます。
普段は家のこと、おっかさんに任せてるので、やってみて改めて有り難みがわかる…
仕事終えて帰って来て毎日家事をこなす皆様を、マジで尊敬します…
さすがに毎朝早起きなので、少し疲れてきましたが…仕事も忙しくて休めないので、明日も頑張りまーす。
ヤバイ健康診断結果が出てから約3週間。
約1キロ痩せました。
過度な運動、過度な食事制限すると絶対に続かないので、緩く長く続けられるように、あまり無理せずに頑張ってます。
食生活等で、辞めたこと始めたこと…
・夜は炭水化物を食べない(夕飯がやむなく麺類のみとか、グラタンとかの時はワガママ言わずに食べる)
・昼は節約も兼ねて、おにぎりとゆで卵持参。コンビニでサラダか汁物を買って一緒に食べる。
・りんご酢を飲む(調べたら食前が良いとのことでしたが、胃が痛くなりそうなので、食事と一緒に、物凄く水で薄めたモノを飲んでます。)
・とろろ昆布を食べる(高血圧とかにもいいらしい)
・なるべく気をつけて歩く(8000歩はいかないことのが多いですが…)
・極力間食しない(お客さんとこでお茶を頂く機会が多いので、そこが痛いけど…)
昼は、これがコンビニで売ってたら必ず買って飲んでます。
そして、ついに買ってしまった、マイとろろ昆布(笑)
昼の汁物に入れたり、おにぎりに乗せて食べたりしてます。
お腹回りが少し小さくなった気がします。あと、顎が少し復活してきた気がします(笑)
体重以外は、数値がわからないので、次の健康診断までは何とも言えないのですが、なんとか正常数値に近づけたい!!
緩く頑張りまーす。