今日お客さんちで、たまたま年齢の話になり、
42歳で子供が三人。長男は中三です。
って言ったら、めっちゃビックリされた(笑)
２０代前半位だと思ってたと(笑)
えー(￣▽￣;)
それは、多分言い過ぎです(笑)
ま、割かし若く見られることは多いですが…
久しぶりにビックリされました(笑)
えーっと…(￣▽￣;)
脳を休ませる
前に、お客さんちで、疲れが抜けないって話をしたら、
「それは、脳が疲れてるのかもよ？」
と言われました。
仕事のこととかで、ずーっといろんなこと考えて頭使ってると、寝てても脳が休まらなくて、熟睡出来てないから翌日も疲れが抜けない…らしいです。
そんなこと言われたなぁと思いだし、先日ググってみたら、やはり情報量が多すぎると、夜中も休めていないようです。
そこで、脳を休ませる対策！
検索した先の情報です。
・酸素カプセルに入る
・深呼吸する
・目をつぶる
・目を温める
・寝る前にその日あったことを振り返って整理する
他にもあったような気がするけど…
酸素カプセルは、時間とお金の問題で無理。
深呼吸は、気がついたらやるようにしてます。
検索したすぐ後に、ホットタオル作って目を温めました。
目をつぶると情報がシャットアウトするのでいいらしいので、時々やってます。気がつくと寝てしまってることもありますが(笑)
あとは、寝る前に朝からの行動を思いだしながら、あそこに行った、この人に会った、こんな仕事した、何食べた…と、今日１日を数分で振り返ってみてます。
その甲斐あってか、一時より頭はすっきりしてる気がします。
本当に数日前、ちょっと吐きそうなくらい頭いっぱいで、脳がヒートアップして膨張してるかのようなイメージ…
ま、開けて見てないので、あくまで私のイメージですけど(笑)
本当にしんどかったのですが、色々試して大分楽になった気がします。
１日を振り返るのは脳トレになる気がしますよ、オススメです。
しばらく仕事もプライベートも忙しいけど、なんとか頑張ります！
ヤバい…
休みも忙しく、あんまりゆっくり休めてないのと、仕事が多過ぎて何をどこまでやったか把握出来なくなっていて、全く余裕がありません…
全然時間足りないのに、今週は研修とかもあってまともに仕事出来る日が３日しかありません。
焦りと時間の無さで、今日イヤホンしながらメーカーの担当さんと電話で打ち合わせしながら運転してたら、赤信号の先頭に居て、信号が変わった気でゆっくり進んでしまったら、まだ赤でした…
途中で気付いたのですが、止まる訳にも戻る訳にも行かず…
幸い、同じタイミングで走ってくる車もなく、歩行者のいる交差点でも無かったので事故にはなりませんでしたが、あわや事故になるとこでした(T_T)
まずいです…
昔営業してた時も忙しすぎて、その時は夜中まで会社に居られる環境だったので、睡眠不足も今以上にひどく、高速移動が多かったので、運転してて集中出来ず…あ、このままじゃいつか事故で死ぬな…と思って辞めました。
今日も、そんなのになりかけました。
いかん…本当にいかんです…
毎日多発する事故のニュース
本当に他人事ではないです
明日は我が身…
なんとかせねば(>_<)
無事に…
この前の猫さん、里親さんが無事に決まったそうです。
うちは、やっぱりおっかさんがダメで…
友達に聞いてたら、しばらく迷って貰ってくれることになったんだけど、タッチの差で他の人に決まってしまってたらしいです…
ま、それでも猫さんが幸せに暮らせるなら、それでいいです♪
ご心配おかけしました！
不思議なとこ(￣▽￣;)
今日は仕事で、ちょっと人工の少ない山間の地をぐるぐる回ってました。
コンビニとか全然ないとこで、ちょっと走ると、トトロとか出てきそうな森があって、リアルに熊とか出てきそうでした。
車で走ってたんで良かったのですが、前方にものすごい勢いで動く物体が…と思って近づいてったら、蛇ー！！！
車運転してて、「やー！蛇ー！！」って、叫んじゃいました(笑)
しばらく走ると、第一村人発見！
庭先で誰かと話してる感じの小学生位の女の子が。
車で横を通りすぎると、誰かと話してると思ってたのに、目の前にも離れたとこにも誰もいませんでした…
誰と話してたんだろう…
あの子には、他の人には見えていないモノが見えているのでしょうか…(T-T)
不思議なとこでした(￣▽￣;)
にゃんこ
ママ友から、にゃんこ飼えない？とメールきました。
前、チビタとも同じクラスだった子の家で飼われている猫さん。
お家の子供さんが、猫アレルギーを発症してしまい、飼えなくなってしまったそうです…
うちで飼ってあげたいのは山々なのですが、おっかさんにこっぴどく叱られまして…(T-T)
めっちゃかわいいです。
どなたか、飼って頂ける方居ませんか？
※飼い主さん、無断で写真使わせて頂きました。ごめんなさいです。
音楽会♪♪
今日は、娘たちの小学校の音楽会でした♪
娘たちは、それぞれの学年発表と、合唱部と、親子コーラスの発表と…三回出番があり、バタバタと大変そうでした(笑)
私も今年は初めて親子コーラスで「出る側」だったので、久しぶりに大勢の前で演奏して、ちょっと緊張したけど、楽しかったです！
途中、感動して泣きそうになってしまいましたが、グッと堪えて頑張りました(笑)
全体的に、昨年より盛り上がった、素晴らしい音楽会でした♪
ドラえもん…とか？(笑)
今日、仕事の移動中ラジオ聞いていたら、内容はよく聞いていなかったので、何のコーナーだったかわからないのですが、
「二親等の方までにはなってしまうのですが…」
と言いたかったのでしょうが、
「２頭身の方までにはなってしまうのですが…」
と言ってました(笑)
途中で気付いて言い直してましたが、
えー！2頭身までなのー？(笑)
と、大笑いしてしまいました((ﾉ∀｀)･ﾟ･｡
ドラえもん位？(笑)
ナノの先…なのか？
前から、ナノブロックと言うのが好きで、100均で見つけては買ってきていまして。
自分でやりたいのですが、だいたいボクがやりたがるので、最近は始めからボクに「作って！」と言って託してます(笑)
今日は、初めて見た戦国武将シリーズと、この他に動物シリーズを買ってきました。
左後ろが、信長かな？
あとは、前に作って貰ったペンギンと猫です。
他にもあった気がするけど、ここにいるのはひとまずこれだけ。
ちなみに、今日買ってきたのは、ミクロブロックと言うもの。
メーカーごとの商品名なのかなぁ？
ミクロとナノは、どっちが小さいんだ？？(笑)
ちょっと贅沢…
今日は、午前中娘たちの合唱部のコンクールの講習会があり、午後は合唱団の練習と役員会とかあって。
家に帰る時間がなかったので、昼は、贅沢して娘二人と外食。
夕方帰ってきたら、おっかさんがあまり体調よくないので、夕飯も外で済ませて来てくれと言われ、今度はボクも連れて買い物行って、夕飯も外食…
ボクのずっと前からのリクエストで、天丼屋さんへ。私は、丼は嫌なので、蕎麦に。
にしても、昼も夜も外食…。ちょっと…いやかなり贅沢( ；∀；)
そして、二食でものすごいカロリー(泣)
休みで、全て帳消しになってる気がする…
昼のお店の前に、へのへのもへじさんがいました。
この方が居ると、お店は開いているようです(笑)
いまだに、お腹重い…