投稿日: 2019年10月6日 投稿者: puni_suke-2018有言実行! ひとまず、昨日は8000歩は越えました! と言っても、外を歩き回るのは時間ないので、家でスマホ持ってスロージョギング状態(笑) 玄関で、その場足踏みしてみたり… それでも、自分ではランニング位の速度で走ってるので、結構良い運動になりました。 毎日出来るかわからないけど… 明日も頑張ります。