有言実行!

ひとまず、昨日は8000歩は越えました!

と言っても、外を歩き回るのは時間ないので、家でスマホ持ってスロージョギング状態(笑)

玄関で、その場足踏みしてみたり…

それでも、自分ではランニング位の速度で走ってるので、結構良い運動になりました。

毎日出来るかわからないけど…

明日も頑張ります。

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