今日は、１年ぶりの健康診断でした。
ちょっと前から、ちょこっと運動したり、ちょこっと食べるもの気を付けたりしておりました。
まぁ、結果、やっぱり「ちょこっと」だったので効果はほぼありませんでしたw
何が一番しんどかったかと言いますと、「胃カメラ」です。
昨年『初・挿入』というタイトルでブログ記事に残していた気がしますが、初めての胃カメラは、もうそれはそれはスムーズで先生も話上手であっという間に終わりました。
しかし、今年は突っ込みどころ満載の胃カメラ検査でした…
やっぱり、２回目でも少々緊張しており、診察台に横になったら、看護師さんが
「大丈夫、リラックスしてくださいね。目を開けていた方が緊張が解れるので、こちらのモニター見てると診察の様子わかりますからね」
と言っていたのに、始まったら忘れちゃったのか、看護師さんずーっとそのモニターと私の間に立ってたもんで、全くモニターは見えずw
途中で気がついて避けてくれたのですが、前半は全く見えなくて、心の中で「いや、見えねーしw」ってツッコミをいれてましたw
見えない間は、胃カメラの機械の端っこを、じーっと眺めてなるべく他のこと考えるようにしてました。
昨年は女医さんだったのですが、今日は無口な男の先生。ほぼ無言で、時々なんか説明するくらいだったので、予測できないし怖いしで、めっちゃ辛かったです…
午前中でしたが、未だに何となく胃が気持ち悪い…
いや、違うか。
「健康診断終わったー！！」
って、羽目はずして、色々食べたいもの食べちゃったからかも(￣▽￣;)
しかし、腹周りと血圧は、本当にヤバイと改めて思った次第でありまして、来年の健康診断にはオールAを取れるように頑張りたいと思います！
早速、血圧記録アプリを入れてみました。
忘れなければ、朝晩測定していきたいと思います。
得意の三日坊主にならないよう、頑張りますw
いやー、マジでしんどかったなぁ、胃カメラ…
